В медиите | Анна Тодорова

Почивайте в ежедневието, за да избегнете стреса след отпуската

Ценни съвети от психолог и Фън Шуй експерти в студиото на Bulgaria ON AIR https://www.bgonair.bg/sutreshen-blok/2017-08-16/pochivayte-v-ezhednevieto-za-da-izbegnete-stresa-sled-otpuskata

Паническите атаки: Защо се случват и как да си помогнем?

Най-често симптомите са сърцебиене, световъртеж, недостиг на въздух и внезапно прилошаване https://www.bgonair.bg/sutreshen-blok/2017-08-07/panicheskite-ataki-zashto-se-sluchvat-i-kak-da-si-pomognem

БНТ1: Как да излекуваме фобията от летене?

БНТ гостуваха в моя кабинет, за да обсъдим страха от летене: как да се справим:) https://www.bnt.bg/bg/a/kak-da-izlekuvame-fobiyata-ot-letene

Мъж провеси бебе от 15-ия етаж… На какво сме готови, за да съберем лайкове?

https://www.bgonair.bg/sutreshen-blok/2017-06-22/ekstremnite-selfita-sa-v-rezultat-na-niska-samootsenka-tvardi-psiholog

Защо някои жени решават да станат майки на по-късен етап от живота си?

Защо някои жени решават да станат майки на по-късен етап от живота си? https://www.bgonair.bg/sutreshen-blok/2017-05-10/zashto-nyakoi-zheni-reshavat-da-stanat-mayki-na-po-kasen-etap-ot-zhivota-si

Усещането за тук и сега – най-здравословната техника за усвояване | bgonair.bg Няколко съвета как да повдигнем тонуса си в променливите пролетни дни BGONAIR.BG

Може да гледате запис от днес, България сутрин, където Яна Данаилова показва йога техники, а след 8мата минута се включвам и аз на тема пролетните депресии:): https://www.bgonair.bg/sutreshen-blok/2017-04-18/useshtaneto-za-tuk-i-sega-nay-zdravoslovnata-tehnika-za-usvoyavane

Майндфулнес уебинар!

17май

http://mailchi.mp/3787ba78af61/01052017-942925 Може да се запишете на горния линк! Уебинарът ще бъде на 17.05.2017 (сряда) на тема: Mindfullness - методи и техники за повече съзнателност и спокойствие в ежедневието. :) Все повече проучвания показват, [...]