Анна Тодорова

Анна Тодорова: психолог и психотерапевт

Статии и практични наръчници за психичното здраве — спокойно, без клишета и на научна основа.

Последни статии
Безплатни завъртения в Pelican Casino: как да получите, колко струват и как да ги превърнете в реални пари
Ревността: кога е сигнал и кога започва да разрушава
Отношения

Ревността: кога е сигнал и кога започва да разрушава

Ревността е може би най-неудобната емоция за признаване: хората си признават гняв, тъга, дори завист, но „ревнувам“ звучи като признание за слабост. Междувременно това е универсално човешко…

Онлайн терапия: кога работи и кога е по-добре на живо
Статии

Онлайн терапия: кога работи и кога е по-добре на живо

Още преди десет години идеята да разказваш най-личните си неща на човек зад екрана звучеше като компромис. Днес онлайн терапията е нормална част от практиката: видеосесии, същата…

Как да подкрепим близък в криза, без да се изгубим
Отношения

Как да подкрепим близък в криза, без да се изгубим

Когато близък човек е в криза — загуба, раздяла, диагноза, срив — повечето от нас изпитват две неща едновременно: силно желание да помогнат и пълна несигурност как. Страхът да не кажем…

Конфликти в двойката: как да спорим, без да раняваме
Отношения

Конфликти в двойката: как да спорим, без да раняваме

Двойките, които никога не се карат, са рядкост — и не непременно здрави двойки. Дългогодишните изследвания на брачната динамика показват нещо контраинтуитивно: самият конфликт не предвещава…