Депресията — чудовище, което можем да преборим

„Депресията най-често се отключва от загуба – загуба на близък, на работа, на любов, на мечта…“

Така започва отговорът ми на въпроса на водещата на „На твое място“ Елена за това какво предизвиква депресията. Включването на поп и хип-хоп изпълнителя VenZY по темата направи дискусията още по-интересна. Определихме 5-те грешки, които най-често хората правят в стремежа си да излязат от състоянието.

Темата заслужава часове разговор, защото депресията е сред най-разпространените психични състояния в света — по данни на Световната здравна организация с нея живеят над 280 милиона души — и същевременно сред най-обгърнатите с митове. „Разтуши се“, „само в главата ти е“, „хапче и минава“ — тези рецепти не само не помагат, а отлагат истинската помощ с месеци и години.

Затова и медийните разговори по темата имат значение: всяко откровено говорене за депресия в публичното пространство намалява стигмата, която държи хората далеч от специалист. Целият едночасов разговор може да гледате в архива на предаването.