Project Description
Цикълът на живота е устроен така, че идва момент, в който губим любим близък човек. Болката е непоносима, достига до физически измерения, а мъката може да наруши сериозно адекватното поведение. Често за преодоляване на загубата е необходима професионална помощ. Процесът на адаптиране към загубата на обичан човек протича строго индивидуално и зависи от множество фактори. Скръбта води до болка, вина, съжаление и множество други чувства. Човек може да почувства, че е загубил смисъл в живота си и да се изпита чувство на вина за загубата. Някой хора имат нужда да са сами, докато други се чувстват по- добре в компания. Всеки скърби различно.
Ако имате възможност, добре е да потърсите помощ от терапевт веднага след загубата. Аз ще ви помогна да изминете пътя на скръбта по здравословен и щадящ начин. При много хора отнема време докато изградят живота си след загубата, но при други болката продължава с пълна сила, дори да са минали години. При този вид скръб, човек не се възстановява напълно и продължава да изпитва силна емоционална болка дълго след загубата. Чувства като копнеж, чувство на празнота, горчивина и избягване на ситуации, които напомнят за загубата, не отшумяват с времето. Това означава, че загубата се е превърнала в дълбока травма, а скръбта – в пост травматично разстройство. Консултацията с психотерапевт помага да се преодолее загубата и човек да започне да води отново пълноценен живот.